Momentele mele de liniște

Nu sunt sigură cum arată liniștea pentru alți oameni, îmi pot doar imagina o serie de acțiuni care conduc la relaxare, dar aș putea să vă povestesc puțin despre cum arată pentru mine acel sentiment plăcut de tihnă într-o zi obișnuită. Mai întâi, cred că trebuie să fii răbdător cu tine și să-ți dai timp pentru lucrurile care îți aduc bucurii. Nu doar după o muncă asiduă, nu suntem mașinării care să ruleze continuu și apoi doar iau puțină pauză să nu se suprasolicite. Trebuie să simțim energia fiecărei clipe.Dacă am un program încărcat încă de dimineață, poate nu am timp să mă trezesc alene, să mă mai foiesc prin așternuturi, să mă uit la razele de lumină care-și croiesc drum prin perdea și să-mi afund din nou fața în pernă, ci sar militărește din pat, fug la baie și încep să mă pregătesc rapid. Totuși, odată ce am terminat, îmi iau porția de relaxare fie prin a asculta muzică, a citi sau chiar a găti. E drept, nu am tot timpul dispoziția de a face lucrurile încet și migălos, dar, din când în când, simt nevoia de a mă răsfăța. Intru în bucătărie, îmi pun muzică și, mai un dansat, mai un tocat, un fredonat, gata! În funcție de starea mea de spirit, îmi fac pe lângă și o limonadă sau un ceai. În imaginea de mai jos pregătisem orez cu porc glazurat (un amestec de sosuri asiatice) și legume sotate, alături de un ceai verde sencha minunat cu aroma florilor de cireș, proaspătă, ușor dulce și delicată. Ceaiul acesta se poate servi atât cald cât și rece, deci dacă sunteți curioși, îl puteți găsi aici. Pe lângă beneficiile pe care le aduce, mie mi se pare și foarte reconfortant și numai bun la a-mi întregi buna dispoziție. Când am stomăcelul plin, sunt un om mai fericit : )) Deci, apoi îmi pot continua în voie treburile iar, dacă nu am o sarcină anume, îmi caut activitate, ceva care să îmi aducă și satisfacție, dar și foloase. De pildă, de obicei ascult muzică și mă uit la seriale în japoneză, mă relaxează, dar încerc să rețin și cuvinte noi; răsfoiesc reviste, citesc, mă uit la poze și videoclipuri care mă inspiră, iar rețelele de socializare au foarte multe părți bune dacă sunt folosite cu cap. Și dacă mă apucă nevoile de explorare, îmi iau câteva lucruri într-un rucsac, sar în tren și pornesc într-un loc în care nu am mai fost înainte sau ies seara cu un prieten pe afară să stăm la o poveste și să ne uităm la stele, dar sfârșim prin a face ture de alergare dintr-un capăt într-altul al orașului. Îmi place să cunosc oameni, întotdeauna am ceva nou de învățat. Mereu există surprize care ne așteaptă, trebuie doar să avem curajul de a ne îndrepta spre ele. E drept, e riscant, nu tot timpul sunt plăcute, dar dacă trecem peste temeri, putem avea parte de multe experiențe interesante.  Și când știu că mi-am încheiat ziua făcând ceva productiv, care mi-a adus plăcere, un lucru simplu sau o nebunie, orice m-a făcut să zâmbesc sau m-a învățat ceva, pot să merg mulțumită la somn. Așa arată liniștea pentru mine. 🙂

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Translate »
%d blogeri au apreciat: