Energizant cu fructele verii

Cred că nu aş refuza nicicând o felie de pepene suculent, fie el roşu sau galben, chiar şi în toiul iernii dacă ar fi posibil. Aroma dulce şi parfumată, miezul zemos topindu-se uşor, pur şi simplu te fac fericit! Dar ce este de asemenea înbucurător este faptul că, indiferent de varietate, consumul de pepeni aduce numeroase beneficii organismului nostru: hidratează, vitaminizează, întăresc sistemul imunitar şi reduc inflamaţiile din organism. Foarte interesant mi se pare actul realizat de asiatici: în China şi Japonia, a oferi pepene drept cadou îşi are rădăcinile în cele mai vechi timpuri şi reprezintă un semn de iubire şi prietenie între oameni. Astfel, buchetele de flori sunt înlocuite cu deliciosul pepene.

Puteţi să preparaţi foarte simplu un energizant delicios, numai bun pentru zilele cu mult soare. Combinaţi cantităţi egale de pepene roşu şi galben după ce aţi înlăturat seminţele şi smotociţi la blender. Voila!

energizant

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Translate »
%d blogeri au apreciat: